Alte Clüverstraße 27

27367 Clüversborstel (Sottrum)

Therapien der Chinesischen Medizin

Nachfolgend eine kleine Auflistung der traditionellen Therapien der Chinesischen Medizin

In unserer Praxis erfolgt die Auswahl der Therapien neben der „Indikation“ aus traditioneller Sicht auch unter strenger Abwägung von Risiko und Nutzen aus „westlich schulmedizinischer“ Sicht, so dass nicht bei allen Patienten jede Therapieform in Frage kommen kann.

Akupunktur – 针刺

Akupunktur – 针刺

Unter Akupunktur versteht man die Behandlung von „Erkrankungen“ und Symptomen durch das Stechen mit feinen Nadeln in definierte Akupunkturpunkte, die sich zum Teil dicht unter der Hautoberfläche, aber auch in den tieferen Schichten der Unterhaut oder der Muskulatur befinden.

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Qigong – 气功

Qigong – 气功

Über verschiedene Atem-, Körper- und Bewegungsübungen in Verbindung mit Konzentrations- und Meditationstechniken dient das medizinische Qigong der Harmonisierung und Regulierung des Qi-Flusses im Körper.

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Moxibustion – 艾灸

Moxibustion – 艾灸

Moxibustion bedeutet das Erwärmen von Akupunkturpunkten und Regionen in diversen Varianten. Häufig angewandt bei allgemeiner Erschöpfung und bei degenerativen Veränderungen des Bewegungsapparates (Arthrosen).

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Schröpfen – 火罐

Schröpfen – 火罐

Schröpfen ist ein Sammelbegriff für Therapiemethoden, bei denen Glasgefäße, in denen ein Unterdruck erzeugt wird, eingesetzt werden. Z.B. als wohltuende Massage zur Lockerung von Verspannungen, oder „direkt“ zur Immunstimulation.

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Tuina – 推拿

Tuina – 推拿

Die Tuina – Therapie beinhaltet unter anderem spezielle Massagetechniken, ähnlich der Akupressur. Durch verschiedene Techniken (drücken, reiben, schieben, pressen) werden Punkte und Regionen stimuliert, Stoffwechselprozesse gefördert, oder Verspannungen gelöst.

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Gua Sha – 刮痧

Gua Sha – 刮痧

Gua Sha ist eine Schabe- und Reibetechnik bei der bestimmte Hautareale stark gereizt werden. Häufig bei Schmerzerkrankungen und verspannter Muskulatur.

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Herbst Qigong


Termine auf Anfrage

Der Herbst ist die Zeit der Reife und Ernte. Die Yang-Energie nimmt nun allmählich ab, während die Yin-Energie nach und nach zunimmt. Der Mensch sollte jetzt dem Beispiel der Natur folgen und sich in allen Lebensbereichen auf die Ernte konzentrieren.

Im Herbst fallen die Blätter, die Bäume werden allmählich kahl, und es kann besonders im Spätherbst zu kaltem Regen kommen. Bei vielen Menschen weckt das Traurigkeit, das Gefühl, alt geworden zu sein, oder den Eindruck, im Leben etwas versäumt zu haben. Derartige Emotionen sollten man jedoch vermeiden und sich bemühen, dem Leben ruhig, harmonisch und mit Frohsinn zu begegnen, um Energie zu sparen. Der Herbst ist die Zeit der Ernte und des Einsammelns, wobei Einsammeln bedeutet, die Energie nicht mehr auszudehnen.

Der Herbst ist eine günstige Zeit für harmonische Bewegungen und Meditation im Qigong. Man sollte die Herbstmonate für Übungen nutzen, die ihren Schwerpunkt auf die Lunge und das Atmungssystem legen.

 

18:00 bis 19:00 Uhr

Preis: 100 €

Anmeldung: 04264 - 83 62 77

 


Winter-Qigong


 Termine auf Anfrage

Das grundlegende Merkmal der Winter-Energie ist das Speichern und Bewahren. Die Yin-Energie erreicht nun ihren Höchststand, während nur wenig Yang-Energie vorhanden ist. Es ist kalt und nahezu alle Lebensaktivitäten in der Natur sind verlangsamt oder unterbrochen. Alle Dinge halten ihre Yang-Energie zurück. Auch der Mensch sollte in dieser Zeit die Yang-Energie im Körper speichern. Der Winter ist eine Jahreszeit, in der viele Krankheiten auftreten, und besonders für schwache Personen ist es wichtig, auf die Gesundheit zu achten.

Um die Yang-Energie zu sammeln, liegt im Winter der Schwerpunkt vermehrt auf Qigong-Übungen in Stille; zusätzlich praktizieren wir Übungen mit leichten und harmonischen Bewegungen und Dehnungen.

 

18:00 bis 19:00 Uhr

Preis: 100 €

Anmeldung: 04264 - 83 62 77

 


Frühlings-Qigong


Termine auf Anfrage

Der Frühling steht am Beginn der vier Jahreszeiten, denn mit ihm ist die Zeit der Veränderung und des Neuen gekommen. Wenn Schnee und Eis schmelzen, keimt in der Natur nach und nach die Yang-Energie auf. Das Leben erwacht, die Pflanzen wachsen, die Blätter beginnen zu sprießen und die Bäume zeigen ein zartes Grün. Alles in der Natur strebt nach Ausdehnung - und das gilt auch für den Menschen.

Bewegung spielt eine große Rolle für das Leben. Durch harmonische Qigong-Übungen werden Körper und Blut aktiviert. Darin liegt ein wesentlicher Schlüssel zur Harmonisierung von Körper und Geist. Um der wachsenden Aktivität der Yang-Energie im Frühling zu entsprechen, praktizieren wir Qigong-Übungen in Bewegung.

  

18:00 bis 19:00 Uhr

Preis: 100 €

Anmeldung: 04264 - 83 62 77

 


Sommer Qigong


Termine auf Anfrage

Im Sommer ist es warm und die Sommerhitze beherbergt gemäß dem "Klassiker des Gelben Kaisers" häufig Feuchtigkeit. Es tut Körper und Geist gleichermaßen gut, in der Natur zu sein, spazieren zu gehen und sich im Freien harmonisch zu bewegen, also Qigong zu üben und zu meditieren. Die körperliche Bewegung sollte dem Sommer angepasst sein. Es ist gut dabei ein wenig zu schwitzen.

Der Stoffwechsel des Menschen ist im Sommer sehr aktiv. Die Yang-Energie im Organismus dehnt sich aus und strebt nach außen, während die Yin-Energie im Körper zurückbleibt. Die Bewegung von Qi und Blut ist stark ausgeprägt und findet vornehmlich in den äußeren Körperschichten statt. Aufgrund der warmen Temperaturen öffnen sich die Poren, und zur Regulierung der Körpertemperatur wird Schweiß abgesondert.

 

18:00 bis 19:00 Uhr

Preis: 100 €

Anmeldung: 04264 - 83 62 77

 

Kontaktdaten

Praxisgemeinschaft

Praxis für Chinesische Medizin
Sandra Keim  -  Heilpraktikerin

Praxis für Akupunktur  - TCM
Bernd Philipp  -  Heilpraktiker

Alte Clüverstraße 27
27367 Clüversborstel (Sottrum)

Praxistelefon:  04264 - 83 62 88