Alte Clüverstraße 27

27367 Clüversborstel (Sottrum)

Qigong Kurse mit Sandra Keim

Zu jedem Kurs erhalten Sie umfangreiche Skripte und Audio-Dateien.

Eine Teilnahme ist nur nach vorheriger Anmeldung und Zahlung möglich!

 

Qigong ist die Arbeit mit Energie und bedeutet auch „die Lebenskraft disziplinieren“.

Als medizinisches Qigong dient es der Vorbeugung von Krankheiten und der Stärkung der Organsysteme.

Deshalb ist es auch eine der 5 Therapie-Säulen der Traditionellen Chinesischen Medizin.


Qigong als Lebenspflege


Donnerstag, 16.08.18
Donnerstag, 23.08.18
Donnerstag, 30.08.18
Donnerstag, 06.09.18
Donnerstag, 13.09.18
Donnerstag, 20.09.18

Qigong ist die Kunst der Lebenspflege. Mehr dazu, wie Sie Ihr Leben pflegen können und eine Qigong-Übung, um Ihr ganzes Leben lang fit zu bleiben, erfahren Sie in diesem Kurs. Wir erlernen zusammen die „Lift Qi Up – Pour Qi Down“ – Übung aus dem „intelligenten Qigong“ (Zhineng-Qigong). Entdecken Sie Ihr inneres Lächeln und stärken Sie Ihren Geist und Ihren Körper.

18:00 bis 19:00 Uhr

Preis: 72 €

Anmeldung: 04264 – 83 62 77

 

Sonntag, 12.08.2018
Samstag, 08.09.2018

 

Workshop: Qigong als Lebenspflege

09:30 bis 13:00 Uhr

Preis: 72 €

Anmeldung: 04264 – 83 62 77

 


natürlich abnehmen mit Qigong


Freitag, 05.10.18
Freitag, 12.10.18
Freitag, 19.10.18
Freitag, 26.10.18
Freitag, 09.11.18
Freitag, 16.11.18

Einfach und natürlich abnehmen mit Übungen aus dem Duft-Qigong – die kurbeln den Stoffwechsel an und entgiften. Mit natürlichen Sattmachern bleiben Sie ganz einfach satt und zufrieden. Bringen Sie Ihr Gewicht unter Kontrolle – garantiert ohne Heißhunger. Lernen Sie, wie Sie sich mit mehr Achtsamkeit automatisch ganz anders ernähren als vorher.

18:00 bis 19:00 Uhr

Preis: 72 €

Anmeldung: 04264 – 83 62 77

 

Samstag, 13.11.2018
Samstag, 27.11.2018

 

Workshop: natürlich abnehmen mit Qigong

09:00 bis 12:30 Uhr

Preis: 72 €

Anmeldung: 04264 – 83 62 77

 


Winter-Qigong


Montag, 03.12.2018
Montag, 10.12.2018
Montag, 17.12.2018
Montag, 07.01.2019
Montag, 14.01.2019
Montag, 21.01.2019
Montag, 28.01.2019
Montag, 04.02.2019

Das grundlegende Merkmal der Winter-Energie ist das Speichern und Bewahren. Die Yin-Energie erreicht nun ihren Höchststand, während nur wenig Yang-Energie vorhanden ist. Es ist kalt und nahezu alle Lebensaktivitäten in der Natur sind verlangsamt oder unterbrochen. Alle Dinge halten ihre Yang-Energie zurück. Auch der Mensch sollte in dieser Zeit die Yang-Energie im Körper speichern. Der Winter ist eine Jahreszeit, in der viele Krankheiten auftreten, und besonders für schwache Personen ist es wichtig, auf die Gesundheit zu achten.

Um die Yang-Energie zu sammeln, liegt im Winter der Schwerpunkt vermehrt auf Qigong-Übungen in Stille; zusätzlich praktizieren wir Übungen mit leichten und harmonischen Bewegungen und Dehnungen.

18:00 bis 19:00 Uhr

Preis: 96 €

Anmeldung: 04264 – 83 62 77

 


Frühlings-Qigong


Dienstag, 05.03.2019
Dienstag, 12.03.2019
Dienstag, 19.03.2019
Dienstag, 26.03.2019
Dienstag, 02.04.2019
Dienstag, 09.04.2019
Dienstag, 16.04.2019
Dienstag, 23.04.2019

Der Frühling steht am Beginn der vier Jahreszeiten, denn mit ihm ist die Zeit der Veränderung und des Neuen gekommen. Wenn Schnee und Eis schmelzen, keimt in der Natur nach und nach die Yang-Energie auf. Das Leben erwacht, die Pflanzen wachsen, die Blätter beginnen zu sprießen und die Bäume zeigen ein zartes Grün. Alles in der Natur strebt nach Ausdehnung – und das gilt auch für den Menschen.

Bewegung spielt eine große Rolle für das Leben. Durch harmonische Qigong-Übungen werden Körper und Blut aktiviert. Darin liegt ein wesentlicher Schlüssel zur Harmonisierung von Körper und Geist. Um der wachsenden Aktivität der Yang-Energie im Frühling zu entsprechen, praktizieren wir Qigong-Übungen in Bewegung.

18:00 bis 19:00 Uhr

Preis: 96 €

Anmeldung: 04264 – 83 62 77

 

Kontaktdaten

Praxisgemeinschaft

Praxis für Chinesische Medizin
Sandra Keim  -  Heilpraktikerin

Praxis für Akupunktur  - TCM
Bernd Philipp  -  Heilpraktiker

Alte Clüverstraße 27
27367 Clüversborstel (Sottrum)

Praxistelefon:  04264 - 83 62 88