Therapiepaket:

• Begleitung über 25 Wochen

• 1 Erstgespräch mit körperlicher Untersuchung und TCM-Anamnese

• 14 x 30 Minuten Ernährungsberatung und Verhaltenstherapie

• Tee-Empfehlung nach chinesischem Muster

• 14 x 15 Minuten medizinisches Qigong als Einzelanweisung mit Trainingsanleitung für zu Hause

Erstgespräch 90 €

Behandlung je 45 €

Begleitung über 25 Wochen

Abnehmen bzw. Gewicht dauerhaft reduzieren geht nicht von heute auf morgen. Deshalb dauert dieses Programm insgesamt 25 Wochen, damit ein nachhaltiger Erfolg erzielt werden kann.

Erstgespräch

Nach der ausführlichen schulmedizinischen Anamnese und körperlichen Untersuchung schließt sich eine Traditionelle Chinesische Diagnostik an. Neben der Puls- und Zungendiagnostik werden hier noch einmal differenzierte Fragen gestellt, z.B. zum Appetit, zum Schlaf, zu Gefühlen und Emotionen usw.

Ernährungsberatung und Verhaltenstherapie

Für zwei Wochen sollten Sie täglich ein Ernährungsprotokoll schreiben. Diese sind Grundlage der Ernährungsberatungen ab der 2. Behandlungssitzung. Innerhalb von 6 Wochen werden wir Ihre Ernährung schrittweise umstellen. Bei der Auswahl der Lebensmittel steht – anders als in der westlichen Medizin – nicht die Reduktion der Kalorien im Vordergrund, sondern die Abstimmung der Nahrungsmittelauswahl auf Ihr zugrunde liegendes chinesisches Syndrom-Muster. Die Verhaltenstherapie beinhaltet Tipps und Tricks, um das Essen besser wahrzunehmen und somit eine langfristige Verhaltensänderung zu bewirken.

Tee-Empfehlung

Sie erhalten ab der 2. Behandlung ein Rezept für einen milden Kräutertee je nach chinesischem Muster und Zielsetzung. Im Tee enthalten sind westliche Kräuter in Apothekenqualität; im praktischen Aufgussbeutel für eine unkomplizierte Zubereitung.

medizinisches Qigong

Die Übungen aus dem Duft-Qigong sind auf die Aktivierung der Energiebahnen ausgelegt und dienen der Entgiftung des Körpers in jeglicher Hinsicht (körperlich, energetisch, emotional, mental). Duft-Qigong reinigt, gibt Körpergifte frei und öffnet die Poren nach außen. Das tägliche Üben harmonisiert den Schlaf, die Ernährung, das Trinkverhalten, das emotionale Gleichgewicht und insgesamt den Energiehaushalt.